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Recupera tu equilibrio emocional y vuelve a sentirte tú.
Cuando las emociones nos rebasan, es momento de buscar apoyo.

RECUPERA TU SALUD MENTAL Y TU BIENESTAR EMOCIONAL

Soy Alejandra, psicóloga y psicoterapeuta Gestalt. Te acompaño en un proceso de autoconocimiento para que puedas entender lo que sientes, sanar desde el presente y vivir con más plenitud emocional, te iré guiando a través de preguntas que te permitirán convertirte  en una nueva persona, observadora de si misma; es así como lograrás tu desarrollo personal y vivir en plenitud.

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una vida más plena y equilibrada a través deL PODER DE LA PSICOTERAPIA GESTALT

  • Aprende a manejar lo que sientes sin reprimirte ni desbordarte
  • Termina relaciones que te hacen daño y pon límites desde el respeto propio
  • Recupera tu autoestima y la confianza en ti
  • Sana el enojo, el miedo o la culpa que arrastras desde hace tiempo
  • Vive con más claridad emocional y mejora tus decisiones personales y profesionales
  • Sal del ciclo de ansiedad o tristeza constante

Los padecimientos en nuestra salud mental ocasionan pérdidas económicas gigantes a nivel mundial debido a la disminución de la productividad. Cuando no estás bien emocionalmente, todo se ve afectado: tu energía, tus decisiones, tu trabajo y tus relaciones.

Tu bienestar emocional no es un lujo, es una necesidad.

¿qué puedes esperar?

Te acompaño a entender lo que sientes y por qué lo sientes.

Caminamos juntos hacia un equilibrio más sano en tu vida.

Aprendes a relacionarte desde un lugar más claro, libre y auténtico.

La plenitud emocional comienza cuando te escuchas de verdad.

¿En qué consiste la PSICOTERAPIA GESTALT?

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Si estás viviendo un momento complicado, quiero que sepas que no estás solo/a. En terapia encontrarás un espacio seguro, sin juicios, donde podrás comprender lo que sientes y empezar a sanar, paso a paso.

El primer paso no tiene que ser perfecto. Solo tiene que ser tuyo. Hoy puedes empezar a construir una nueva relación contigo, más honesta, más libre, más tuya. Agenda tu sesión. El camino comienza en el presente.

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Psicoterapia Gestalt En Línea

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